În articolul precedent am fost puțin „răi” și am spus că lăsăm oameni „repetenți”. În acest articol aș vrea să abordăm o temă la fel de spinoasă. Respectiv unul din motivele pentru care începătorii de salsa, bachata sau kizomba decid să nu mai frecventeze cursurile sau petrecerile. Discutăm despre „feeling”. Propunem soluții.
Momentele acelea de pauză, când savurăm o bere pe marginea ringului pot fi o oportunitate excelentă de a analiza. Postura de ”privitor” vine cu avantaje. Ne este mult mai ușor să remarcăm nivelul unui viitor follower și să observăm unde acesta se blochează.
01 Ajustează „ce faci” în timpul dansului.
Cel mai important este să decizi ce faci astfel încât partenerul tău să se simtă confortabil. ”Ascultă” înainte sa „vorbesti”. Primul pas este să reduci gradul de dificultate. Astfel follower-ul poate să te urmeze și totodată să se distreze făcând asta. Nu vrei să-i transmiți că e în timpul unui examen în care urmarești să-i arați ce nu știe. Dacă pasii și timing-ul follwer-ului sunt nesigure, rămâi la pașii de bază; încearcă progresiv figuri ca să vezi cum răspunde. Dacă răspunde bine la acestea, poți să încerci figuri ceva mai complicate. Ideea generală este că vrei să identifici ce știe și ce-i este confortabil să facă. Astfel să poți să rămâi în zona ei de confort.
02 Ajustează „cum faci” mișcările.
Majoritatea dansatorilor începători sunt nesiguri pe pașii lor; își pierd repede echilibrul, ies mai frecvent de pe timp. Pentru a avea un dans plăcut e bine să ții cont de toate aceste detalii. Verifică în timplul dansului dacă partenerul tău poate să „stea pe timp”. Nu o grăbi în figuri și nu le face una după alta. Introdu cațiva pași de bază între figuri. Astfel îi diminuezi gradul de nesiguranță și îi dai timp să se bucure de dans. Încearcă să eviți piruetele duble și prizele complexe. Deși executate corect arată bine, acestea pot distrage ușor atenția de la figurile pe care vrei să le facă.
03 Scurtează prizele.
Este indicat să conduci mișcările pe care vrei să le facă folosind prize mai apropiate de corpul partenerului. Acest lucru nu-i solicită echilibrul în timpul dansului. Concentrându-i atenția asupra echilibrului o s-o faci sa-și piardă focus-ul de la figura pe care ai propus-o. Rata de succes o să fie considerabil mai mică. Dacă vrei să conduci o întoarcere spre exterior e recomandabil să conduci un „non-resisting turn”, nu un „resisting turn”. În timpul celei de-a doua opțiuni partenera ta va pierde conexiunea dintre brat, umăr și corp. Va întârzia sau nu va face deloc întoarcerea propusă. Exact asta nu-ți dorești.
04 Protejează-ți partenera de dans.
Fii atent la felul în care termină mișcările și n-o lăsa să se lovescă de ceilalți dansatori sau de obiecte. Protejează-ți partenera în timpul dansului. Dacă ceva nu funcționează, nu încerca de mai mult de două ori. Dacă partenera ta pare confuză când faci o mișcare prima dată, mai încearcă maxim odată. Dacă nici atunci nu reușeste, poți să uiți de acea mișcare. Partenera ta probabil nu este încă pregătită pentru acel nivel (nu are tehnica necesară sau nu știe să „citească” leading-ul tău). Asta nu înseamnă că nu poți dansa cu ea ci doar că nivelul propus de tine este prea ridicat.
05 Încurajează-ți partenera.
Dacă în timpul dansului comunicarea non-verbală este la putere, după dans putem apela cu încredere la cuvinte. Indiferent de calitatea dansului, câteva vorbe de încurajare vor influența pozitiv experineța de ansamblu. Ține cont că începătorii sunt în general mai sensibili la critică și internalizează experiențele negative. În acest context, un feed-back pozitiv ajută mult. Evident nu trebuie să mințim. Dar ne putem raporta la imaginea de ansamblu. Toți avem momentele noastre proaste, toți am fost cândva la început. Și toți am devenit mai buni prin persistență. Ia-ți două minute pentru a împărtăși puțin din propria ta experiență. Încurajează începătorul să danseze cât mai mult. Evidențiază faptul că și un dans mai puțin reușit este o lecție valoroasă. Mulțumește și desparte-te zâmbind.