facebook SALSA Archives – Salsa Addicted
October 1, 2023

Înapoi în zona de confort

Când ne imaginăm călătoria noastră de dansator, avem în fața ochilor o linie în continuă ascensiune. Visăm să creștem constant și repede. Într-o lume ideală, dansul ne-ar oferi, în timp, tot mai mult. În realitate, lucrurile se nuanțează.
September 24, 2022

post – SALSIFICADO

Salsificado ne-a oferit la toți ocazia să (re)experimentăm sentimentul de apartenență care vine odată cu pasiunea petru dans.
June 30, 2022

Despre muzică, altfel

În viața reală, muzica este o sursă de relaxare. De ce ar deveni, pe ringul de dans, o sursă de stres?
May 25, 2022

Feed-back-ul în dans

Mulți dintre noi încă suntem blocați în mentalitatea ”instructorul predă, cursanții imită”. Așa că este cumva firesc să primim o abordare nouă cu o doză de scepticism. Sperăm că rezultatele care știm că vor urma vor atenua, măcar parțial, această reticență, dacă există.
December 28, 2021

2021 – retrospectiva unui an câștigat

Perioadele dificile au darul de a da la o parte tot ce e inutil, de a păstra doar ce este esențial. Iar faptul că pentru mulți dintre voi Salsa Addicted a rămas unul din aceste lucruri esențiale este de departe cel mai mare câștig al acestui an. Vă mulțumim că ne sunteți alături în continuare.
December 14, 2021

Studiul individual în dans

YouTube-ul nu va înlocui niciodată cursul de dans pentru că...nu vă poate da feedback personalizat. De fapt nu vă poate da feedback de loc. Dansul este în egală măsură exercițiu individual și muncă în echipă. Studiul individual combinat cu participarea la cursuri și workshop-uri vă vor ajuta să creșteți. Nu neapărat repede, dar constat și "sănătos".
December 4, 2021

Detaliile în dans

La un anumit nivel, dansul este o căutare continuă. Învățăm, experimentăm, perfecționăm, fără pretenția de ajunge vreodată la un anumit nivel optim. Dansul nostru merge mână în mână cu propria noastră evoluție, ca oameni. Iar acesta este un proces continuu.
November 11, 2021

Granițele personale

Când alegem să învățăm să dansăm, ne asumăm că vom păși în afara zonei noastre de confort. Ironia face că pe ringul de dans ne sperie fix lucrurile după care tânjim în viața reală.
October 26, 2021

Dansul – între pericol și protecție

Pasiunea pentru dans este o sumă de factori. Iar dacă ”a dansa” salsa, bachata, kizomba implică în esență câteva mișcări, dansul, ca experiență, însumează mult mai multe.
October 18, 2021

Dansul ca o poveste de dragoste

Relația noastră cu dansul se aseamănă cu o relație romantică. La vârste diferite rezonăm diferit cu tipuri diferite de dans. Dar în antiteză cu relațiile interumane, în dans avem control absolut. Noi decidem ce ne place, noi decidem cum dansăm, noi decidem cum ne exprimăm. Iar dansul, indiferent de stil, ne ascultă.
October 8, 2021

4 moduri creative de a-ți documenta călătoria de dansator

În vremuri normale, viața unui dansator e nițel haotică. Nopți pierdute, dansuri, muzică și foarte puțin timp pentru ”sedimentat” trăirile. Dar ocazional avem nevoie să privim în urmă și să medităm asupra momentelor cheie din călătoria noastră de dansator. Cum ne ”documentăm” parcursul ca dansatori?
September 7, 2021

Al doilea blocaj

Al doilea blocaj sau ”depresia dansatorilor”. Perioadele de platou ne lovesc pe toți la un moment dat, în forme diferite. Cum gestionăm momentul?
August 17, 2021

Prieteniile pe ring

Când lumea întreagă în afară de noi pare să bifeze cu succes punct după punct de pe un checklist nescris, ajungem să ne simțim izolați. Iar uneori, nevoia de a scăpa de această izolare ne aduce... la porțile unei școli de dans.
August 11, 2021

Momentele proaste pe ring

Orice dansator s-a confruntat cu zile proaste. Fac parte din viață, fac parte din dans. Totuși, cum le gestionăm, astfel încât să nu-i afectăm prea tare pe cei din jur?
August 4, 2021

Viața în pași de dans

Influența oricărei activități sau conexiuni în viața noastră dobândește intensitate cu timpul. Pasunile noastre au impact asupra identității noastre astfel că setul nostru de valori ni se modifică sau ni se nuanțează.
July 26, 2021

Masculinitatea în dans

Dansul rămâne, în esență, o formă de exprimare și de conectare. Da, când dansăm putem fi oricine și orice. Putem experimenta cu identități, putem ironiza, explora, imita. Însă cel mai frumos și plin de substanță dans este acela în care îndrăznim să fim noi, liberi de constrângeri de orice natură.
July 20, 2021

Cursurile de dans private

Mult timp, lecțiile private de dans au fost privite ca o alternativă la cursurile în grup. Noi credem că cele două sunt complementare.
July 14, 2021

Identitatea noastră, dansul nostru

Toți suntem, la un anumit nivel, păstrătorii și cronicarii unor istorii. Ducem cu noi povești. Ale noastre, ale apropiaților noștri, ale locurilor în care am crescut și am evoluat. Iar dansul nostru ajunge să reflecte o parte din aceste povești.
June 28, 2021

Feminitatea în dans

Statutul de dansatoare este condiționat de aderarea la un set de reguli nescrise ce compun definiția feminității. Dar ce înseamnă de fapt să fii feminină în dans? Și cum reconciliem această noțiune cu propria noastră identitate?
June 23, 2021

Dansul și canicula

Am revenit la viața de dinainte de carantină, cu nopți lungi pline de muzică și dans. Dar concomitent cu asta, încep să apară mici provocări. Să dansezi la 30 de grade plus, chiar și într-un spațiu deschis, se poate dovedi dificil. Cum putem împăca dansul cu ... vremea?
June 6, 2021

Mentori, modele, anturaje în dans

Pe măsură ce avansăm în dans, constatăm că tehnica este de fapt cea mai mică problemă cu care ne vom confrunta. Nevoia de integrare, de a ne găsi mentori, de a ne identifica un stil sunt teme care ne vor solicita în egală măsură. Da, lumea dansului nu e lipsită de complicații. Dar deși solicitantă pe alocuri, această călătorie poate fi extrem de frumoasă. Trebuie doar să îmbrățișăm schimbările pas cu pas. Cândva vom ajunge toți într-un punct în care vom fi mulțumiți. Iar până ajungem acolo, putem la fel de bine să ne bucurăm de proces și de micile obstacole. Peste ani, ele vor deveni amintiri de neprețuit.
May 31, 2021

Normele de conduita pe ringul de dans

Afirmăm deseori că ringul de dans este un loc liber. Un spațiu în care fiecare om poate fi ce își dorește. Unde putem fi creativi. Pe ringul de dans, diferențele noastre devin punctele noastre forte. În acest context, devin regulile nescrise o îngrădire a libertății?
April 18, 2021
salsa addicted blog articol zambetul in dans

Zâmbetul în dans

Suntem mai atrași de oamenii care zâmbesc. În contextul în care dansul în sine este un limbaj non-verbal complex, zâmbetul ține loc de o mie de cuvinte.
April 5, 2021
salsa_Addicted blog pauzele in dans

Pauzele în dans

Uneori a renunța la ceva e o formă de a redobândi puțin control, puțin spațiu. Dar la final, a închide uși e o artă. Iar noi preferăm să o lăsăm pe a noastră mereu deschisă, un deget. Suficient cât să o puteți deschide, atunci când veți dori.
March 31, 2021

Dansul este un exercițiu social complex

Indiferent despre ce pasiune vorbim, calitățile dezvoltate sunt transferabile. Dansul oferă cadrul perfect pentru a simula un exercițiu social mai complex, fără atâtea repercusiuni. Gafele se nasc și mor pe ring, dar lecțiile învățate ne însoțesc în afara lui.
March 16, 2021
blog salsa addicted consistenta in dans fitness

Despre consistență în carantină

Despre consistența în carantină se vorbește puțin. Prea puțin. E ușor să inventăm pretexte pentru a sări peste o activitate. La un nivel foarte cinic, înțelegem asta. Pasiunea nu asigură consistența. Pentru a fi sustenabilă pe termen lung, o activitate trebuie să se adapteze și perioadelor mai atipice.
March 9, 2021
carantina salsa addicted

Carantină

Când dansurile ne sunt furate, rămân alte lucruri la fel de importante: conexiunea, grija față ceilalți, reziliența. Sunt valorile care ne definesc și care ne vor aduce la liman și de data asta. Până când ne vom revedea în persoană, vă invităm să cultivăm împreună aceste valori.
March 1, 2021
fomo vs jomo salsa addicted blog

FOMO vs. JOMO

Dansul contrazice un mod de viață caracterizat de viteză și ocazional de superficialitate. Când dansezi nu te poți gândi la altceva, esti conectat cu tine și, preferabil, cu partenerul. Este aceasta o pierdere sau un câștig?
February 22, 2021
7_pretexte_cursuri_dans_adulti

7 pretexte false pentru a nu dansa

Ne putem inventa zeci de pretexte pentru care să nu participăm la cursurile de dans. Niciunul din ele nu va rezista unei analize mai detaliate. Nu există oameni care nu sunt făcuți să danseze.
January 29, 2021
salsa addicted timisoara articol cauza efect

Cauză și efect

Cum te asiguri că partenerul tău se distrează, leading-ul tau este clar și în același timp și tu te distrezi? Discutăm despre „feeling”. Propunem soluții.
January 25, 2021
despre dans și învățarea continuă

Back to basics

De-a lungul vieții suntem nevoiți să ne perfecționăm, să ne reprofilăm, să ne actualizăm cunoștințele în mod constant. De ce ar fi în dans altfel? Fie că acum înveți primii pași de bază sau dansezi de ani de zile, întotdeauna avem ceva provocator pentru tine.
January 10, 2021
dans adulti timisoara

Minimalismul în dans

Un dansator bun este unul conștient de propria identitate. Este un ”adult responsabil”, care se cunoaște suficient de bine încât să accepte doar ce i se potrivește.
December 30, 2020
salsificado

E ok să nu fim ok

Într-o perioadă când sărbătoarea și buna-dispoziție par să devină norme sociale, e ok să nu fim ok. Vă propunem o sărbătoare altfel: una a bucuriilor mici.
December 12, 2020
salsa_addicted_blog_image

Adicția de dans

Dansul depășește cu mult granițele unei activități fizice. Este un sport pentru creier și suflet, dar și un exercițiu social. Viața noastră se imparte în două planuri: timpul în care dansăm și restul. Dar ce te faci când ești pus în situația de a renunța la anumite momente din viața ta pentru a merge să dansezi.
La ce libertăți ați renunța ca să puteți să mergeți în continuare la cursuri de dans?
December 1, 2020
club salsa timisoara

Club de Salsa Timișoara

Și totuși, de ce dansăm? Pentru că dansul ne oferă ceva ce nicio altă activite sau interacțiune nu ne pot da. Ne permite să fim noi, cu calități și defecte, în cea mai asumată și mai autentică formă.
October 18, 2020
salsa addicted timisoara

Dependența de socializare

Niciun obiectiv nu este prea mic sau prea îndrăzneț. Gândește la scară mare, gândește creativ și gândește în toate direcțiile.
Acum.
September 28, 2020
inArt STUDIO

Reluăm activitatea, post-covid

Da, revenim la cursuri. Dar nu oricum pentru că noul normal a schimbat felul în care socializăm; astfel că pentru a putea să ne desfășurăm activitatea în condiții de maximă siguranță, va trebui să respectăm o serie de reglementări și restricții din partea autorităților.
Acest site folosește cookie-uri. Prin navigarea pe acest site, iți exprimi acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Citește politica Cookie